Jin Shin Jyutsu is een Japanse zelfbehandelingswijze
Jin Shin Jyutsu is een Japanse behandelwijze die vooral bedoeld is voor zelf behandelingen. Je kunt er ook een ander mee behandelen, maar dan is het raadzaam ook training hierin te volgen.
Voor jouw is deze behandelwijze ideaal om je eigen energie in harmonie te krijgen en/of te houden.
Elke behandeling beoogt het herstel van het contact tussen ‘de Bron’ en de mens, met als resultaat een aanvaarding van ‘wat is’.
We spreken over energie stromen en over ‘sloten’ die in ons lichaam aanwezig zijn.
Is er sprake van stress, pijn of ziekte in je lichaam dan sluiten de sloten zich (dit kan in elk tempo plaatsvinden), vervolgens raakt een energiestroom gestremd of geblokkeerd.
De uitkomst van een behandeling is ontspanning van de sloten en daarmee kan er verbetering optreden in allerlei klachten die je mogelijk hebt. De ontspanning wordt door jouw eigen handen ingezet, die je op de sloten legt in een bepaalde volgorde en tijdsduur.
Vooral als je vaker JSJ gaat toepassen zul je de ontspanning en het stromen van je energie kunnen voelen.
Wat heb je nodig:
Een plek waar je ongestoord kunt liggen.
2 stevige kussens ter ondersteuning van je armen
een dekentje
20 minuten
De Centraal Stroom
In je lichaam heb je verschillende energie stromen en er zijn dan ook diverse behandelingen.
De Centraal Stroom is een energie stroom die al heel vroeg in jouw systeem op gang is gekomen, na het samensmelten van zaad- en eicel waaruit je bent ontstaan.
Je kunt je misschien wel voorstellen dat deze stroom een grote invloed heeft op je hele lichaam.
De Centraal Stroom ga ik hier uitleggen hoe deze toe te passen.
Je handen blijven telkens minimaal 3 minuten op een slot liggen.
Elke stap
3 minuten
De stappen van de Centraal Stroom: (kijk eerst even het filmpje)
- Je rechterhand leg je boven op je hoofd
en je linkerhand op je voorhoofd. - Je linkerhand op je keelkuiltje.
- Je linkerhand op je borstbeen.
- Je linkerhand op je solar plexus.
- Je linkerhand op je schaambeen.
- Je rechterhand op je staartbeen (en dat mag ook met je handrug tegen je staartbeen).
- geheugen en concentratie
- schildklier, vitaliteit
- thymusklier, immuunsysteem
- hormoon balans
- darmen, lage rug en wervelkolom
- bloeddruk, circulatie van de benen