06-42390009

Volg je hart…

Leef bewust, voel je vitaal, reageer ontspannen,

ik wil lekker in mijn vel zitten…

Volg je hart…

Leef bewust, voel je vitaal, reageer ontspannen,

ik wil lekker in mijn vel zitten…

Ontspannen kun je leren, bewust worden en inzicht krijgen, luisteren naar je eigen stem, van je hart, van je lijf.

Gelijk naar aanbod

 

 

3-daagse do-in en yin-yoga workshops
naar de informatie

 

 

 

Self-care course

Self-care course, het begint allemaal met jezelf, als jij lekker in je vel zit dan kun je er ook zijn voor een ander. En dat weten we ook wel, maar het is best lastig om in de praktijk te brengen. We moeten, we willen, we verwachten… veel van onszelf en vaak denken we dat anderen dat ook zo vinden. Terecht of onterecht. 

De vele prikkels, de ruis van alledag, beletten ons om goed te kunnen luisteren naar ons lijf, naar ons hart.
In deze cursus, die meer een gereedschapskist is of een medicijnkastje, wil ik je oefeningen aanreiken die makkelijk te doen zijn, die ontspanning en rust kunnen geven. Oefeningen waaruit jij kunt halen wat jij nodig hebt, die je telkens weer kunt doen. Waarin je gaat ontdekken wat voor jou werkt.

Weet jij al prima naar je lijf te luisteren? Dan ook heeft deze cursus nog genoeg leuks voor jou!

 

“Jouw begeleiding was fijn. Je mag zijn wie je bent. Geen uitzondering, geen moeten en alles mag. En wat een fijne stem heb jij… heerlijk om naar te luisteren. Is echt een sterk punt.
Hoe heb je de opstellingen beleefd? Tja, de opstelling. Ik denk dat je die nog wel kan herinneren. Mooie ervaring en veel van geleerd. Helaas verdriet gehad maar daardoor wel mijzelf kunnen en mogen laten zien. Dus mijn opstelling zeker positief ervaren en er een om nooit te vergeten!”.

Marije

deelneemster weekend Texel

“Door jouw rustige, geduldige benadering, begripvol, maar “vasthoudend”, voelde de opdrachten niet als onoverkomelijk. Met je prettige, vriendelijke stem gaf je de steun en het vertrouwen om het tot een goed einde te brengen en …… alles was immers goed!”

Volg je hart. Jouw gevoel kan je de weg wijzen uit het probleem dat je ervaart, je kunt je bewust worden van wat dat gevoel je te vertellen heeft. Hierbij wil ik je graag van dienst zijn met al mijn werkvormen en al mijn ervaringen. 

Volg je hart, wordt stil, luister! Laat je begeleiden daar waar dat nodig is…

Ik werk graag met jou en met (jouw) dieren, zowel in je eigen onderzoek als omgekeerd als jij je zorgen maakt over je dier. Hier vind je meer informatie over dieren communicatie: communiceren met huisdieren.
Sinds juni ben ik ook in opleiding tot systemisch paarden coach.

neem contact op